橙石健康 v2.1.3

橙石健康app是一款很好用的智能健康应用实时为你记录健康数据，个人参数分析，通过数字化的行为干预方案，你的健康由它来帮助你。

橙石健康软件简介

“橙石健康”通过数字化的行为干预方案，综合饮食、运动、睡眠及压力管理四个要素，养成良好的生活习惯，实现减重和自我健康管理。

橙石健康软件功能

阅读资讯时可以点击爱心收藏有用的内容；

系统以周为单位为用户量身定制健康挑战；

完成任务后在任务后方打上标记即可；

点击数据查看体重记录，了解是否降低；

可以点击不同的日期查看当天的任务要求；

1.非常好的锻炼和健身软件。该软件提供许多不同类型的功能

2.用户可以在这个平台上制定自己的锻炼和健身计划，也可以有效监控自己的睡眠

3.可以合理安排自己的饮食，你可以变得更有纪律，养成良好的习惯

1.在饮食和锻炼方面有一个好的计划，平台上有这么多运动健身项目，想减肥的人可以使用平台的各种功能来控制自己

2.只有在良好的睡眠状态下才能改善新陈代谢，平台还为您提供了很多健康提示

3.制定一个体重范围，让你每次锻炼都更有动力

1.平台的功能非常有用，为您提供的百科全书知识也有图片，让您在阅读时不会感到无聊

2.平台中的时间点和分钟可以自由调整哦

3.每日体育数据信息将被详细记录，还可以教用户如何抵制食物的诱惑

详细信息

• 文件大小：9.5MB
• 当前版本：v2.1.3